Le Spinning® est un programme d'entrainement de groupe, animé par un instructeur qui vous donne le tempo : rapide, lent, debout, assis, le tout au son d'une musique endiablée qui rend la séance d'entraînement ludique et énergisante! La séance se termine par une séance d'abdominaux. La pratique du Spinning est idéale pour dépenser un maximum de calories et perdre des kilos.
> HORAIRES DES COURS (45 min)
LUNDI - 8h (Caroline) & 18h (Lisandra)
MARDI - 8h (Caroline) & 18h (Lisandra)
MERCREDI - 8h (Caroline) & 18h (Lisandra)
JEUDI - 8h (Caroline) & 18h (Lisandra)
VENDREDI - 8h (Caroline) & 18h (Lisandra)
SAMEDI - 8h (Caroline) & 18h (Lisandra)
> PROFESSEURS |
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Caroline
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Lisandra
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